Taiji Quan und Asiatische Kampfkunsterziehung

Taiji Quan, eine Hauptrichtung der chinesischen Kampf- und Bewegungskunst Kung Fu, ist eine sanfte lockere Bewegungstherapie. Taiji Quan bedeutet "Kreis". Taiji Quan ist in der chinesischen und westlichen Medizin als eine sanfte aber wirksamen Methode bekannt, um den Kreislauf zu stabilisieren und die Organe zu stärken. Die Entspannung des Körpers erfolgt bei gleichzeitiger Konzentration auf die Übungen. Grundlegende Übungsziele des Taiji Quan sind: Bewegung, Selbstverteidigung und Meditation.
Ansprechpartner: Bernd Bernau, Fon: 02224 986478 oder per E-Mail
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